Доктор Ван К. Трап 431
Это лишь небольшая иллюстрация проблем,
связанных с психическими состояниями. Как только проблема выявлена, с ней уже
можно что-то сделать, ибо такого рода проблемы находятся под вашим контролем. Я
уже говорил, как можно управлять психическим состоянием, меняя позу, ритм
дыхания и мышечное напряжение. Поэкспериментируйте над собой. Зайдите в крупный
магазин и обратите внимание на походку разных людей. Скопируйте десяток
походок, и вы заметите, как всякий раз меняется ваше психическое состояние.
Конечно, управление
психическим состоянием — это не панацея торгового успеха. Это лишь часть
ответа. Признав, что решение в вас самих, вы, тем самым, уже значительно
приблизитесь к нему. Понимание того, что вы ответственны за тот результат, который
получаете, — вот ключ к успешному инвестированию. Победители знают, что они в
ответе за собственные результаты; неудачники думают иначе.
Не могли бы вы
привести практический пример того, как можно управлять своим психическим
состоянием?
Ну, управление
психическим состоянием — это то, что большинство людей называют дисциплиной. Я
могу научить вас очень простому способу, который можно применить в любой
момент. Предположим, что вы сидите за рабочим столом и вдруг понимаете, что вам
хотелось бы изменить свое психическое состояние. Встаньте из-за стола, сделайте
несколько шагов, а затем представьте себе, как вы выглядели в этом кресле.
Отметьте свою позу, дыхание и выражение лица. Затем представьте себе, как бы вы
выглядели в желаемом вами психическом состоянии. Когда вы сможете четко это
увидеть, снова сядьте за стол и примите только что представленное вами
положение. Это упражнение действует почти в любой ситуации, так как реализует
несколько важных принципов: изменение позы тела, более объективный взгляд на
самого себя и визуализацию себя в более творческом состоянии.
Расскажите,
пожалуйста, подробнее о «стратегиях мышления» — третьем важном компоненте
копирования успеха из упомянутых вами. Не могли бы вы привести несколько
примеров?
Чтобы
разобраться в стратегиях, необходимо понять, как люди думают. Люди думают в
терминах своих пяти чувств, то есть с помощью зрительных образов, звуков,
ощущений, а некоторые — еще и с помощью запахов и вкусовых ощущений. Для
стратегий мышления эти пять характеристик подобны
