Энциклопедия хозяина бани сауны печи камины
 
 
 
 

 

использует технологию Google и индексирует только интернет-библиотеки с книгами в свободном доступе
Энциклопедия хозяина
бани сауны печи камины
стр. 201

204    Бани, сауны, печи и камины

В бане не место суете. Вы зря потратите время, если не настроитесь на атмосферу неторопливости, полного расслабления, наслаждения всеми этапами банной процедуры. Только тогда вы выйдете из бани словно родившимся заново.    

ВСЕ ПО ПОРЯДКУ (БАННАЯ ПРОЦЕДУРА)

Душ (лучше теплый).    

Немытъся смылом!

Головунемочитъ!

Вытер етъсянасухо!

Парильня — 1-й заход (5—7 минут).

Лучшенадетъчто-тонаголову!

Есливамтруднопереноситъжар,смачивайтеша-

почкупрохладнойводой.

Отдых 10—20 минут.    

Выпейте горячего чаю мелкими глотками, чтобы пропотеть (можно принятъконтрастныйдуш).

Парильня — 2-й заход (на 1—2 минуты дольше первого).

Времявеника.

Снова отдых и снова парильня.

Нормалъноеколичествозаходоввпарилъню—2—3. Можноиболъше,новсуммепребываниевпарилъне недолжно превышать35минут.

Мьггье с мылом после последнего захода в парильню.

Отдых перед выходом на улицу.


 
Новости
«Петергоф» получил Гран-при фестиваля «Интермузей-2017»
В категории "Лучший проект, направленный на социальное взаимодействие" победил Музей истории Екатеринбурга. Аристархов также сообщил, что в этом году мероприятия в рамках "Интермузея" посетили более 41 тыс. человек, и это абсолютный рекорд за все время проведения фестиваля.
Супруга вице-премьера Рогозина записала песню про первый полет МС-21
Супруга ответственного за оборонку вице-премьера Дмитрия Рогозина Татьяна записала песню «Летать», посвященную первому полету российского пассажирского лайнера МС-21. Видео испытаний самолета с записанной композицией публикует телеканал «360».
Бокс-офис России: «Пираты» установили рекорд
В свой первый уик-энд пятая часть долгоиграющей франшизы установила рекорд стартовых сборов. Предыдущий принадлежал «Дэдпулу», который получал 882,2 млн рублей в первые выходные и 1,6 млрд рублей всего.
Юные музыканты из девяти стран выступят в Кремле 28 мая
Пятый Международный музыкальный детский фестиваль «Мелодика поколений» состоится 28 мая в Георгиевском зале Большого Кремлевского дворца. Дети из девяти стран выступят в сопровождении Президентского оркестра России. Мероприятие приурочено ко Дню защиты детей.
              Яндекс.Метрика
     
 
.