Энциклопедия хозяина бани сауны печи камины
 
 
 
 

 

использует технологию Google и индексирует только интернет-библиотеки с книгами в свободном доступе
Энциклопедия хозяина
бани сауны печи камины
стр. 201

204    Бани, сауны, печи и камины

В бане не место суете. Вы зря потратите время, если не настроитесь на атмосферу неторопливости, полного расслабления, наслаждения всеми этапами банной процедуры. Только тогда вы выйдете из бани словно родившимся заново.    

ВСЕ ПО ПОРЯДКУ (БАННАЯ ПРОЦЕДУРА)

Душ (лучше теплый).    

Немытъся смылом!

Головунемочитъ!

Вытер етъсянасухо!

Парильня — 1-й заход (5—7 минут).

Лучшенадетъчто-тонаголову!

Есливамтруднопереноситъжар,смачивайтеша-

почкупрохладнойводой.

Отдых 10—20 минут.    

Выпейте горячего чаю мелкими глотками, чтобы пропотеть (можно принятъконтрастныйдуш).

Парильня — 2-й заход (на 1—2 минуты дольше первого).

Времявеника.

Снова отдых и снова парильня.

Нормалъноеколичествозаходоввпарилъню—2—3. Можноиболъше,новсуммепребываниевпарилъне недолжно превышать35минут.

Мьггье с мылом после последнего захода в парильню.

Отдых перед выходом на улицу.


 
Новости
Фильм «Вулкан» получил гран-при фестиваля в Ереване
Приз Международной федерации кинопрессы (FIPRESCI) получил Мариам Хачвани за киноленту "Деде" Оперная певица Асмик Папян награждена почетной премией кинофестиваля в Ереване.
15 июля на фан-фесте FIFA в Волгограде выступит группа Kadebostany
В 20 часов перед волгоградцами и гостями города выступит группа Kadebostany, также зрителям представят DJ-сет от Руслана Нигматуллина.
В Москве отменили показ фильма украинского режиссера Лозницы «Донбасс»
В Москве в летнем кинотеатре Garage Screen музея современного искусства «Гараж» из-за технических неполадок отменили показ фильма «Донбасс» украинского режиссера Сергея Лозницы 14 июля.
В музее «Россия – Моя история» выставят артефакты из Железноводска
Посетители музейно-выставочного комплекса в Ставрополе смогут узнать об истории и легендах курортного города, увидеть найденные там артефакты.
              Яндекс.Метрика
     
 
.