Энциклопедия хозяина бани сауны печи камины
 
 
 
 

 

использует технологию Google и индексирует только интернет-библиотеки с книгами в свободном доступе
Энциклопедия хозяина
бани сауны печи камины
стр. 201

204    Бани, сауны, печи и камины

В бане не место суете. Вы зря потратите время, если не настроитесь на атмосферу неторопливости, полного расслабления, наслаждения всеми этапами банной процедуры. Только тогда вы выйдете из бани словно родившимся заново.    

ВСЕ ПО ПОРЯДКУ (БАННАЯ ПРОЦЕДУРА)

Душ (лучше теплый).    

Немытъся смылом!

Головунемочитъ!

Вытер етъсянасухо!

Парильня — 1-й заход (5—7 минут).

Лучшенадетъчто-тонаголову!

Есливамтруднопереноситъжар,смачивайтеша-

почкупрохладнойводой.

Отдых 10—20 минут.    

Выпейте горячего чаю мелкими глотками, чтобы пропотеть (можно принятъконтрастныйдуш).

Парильня — 2-й заход (на 1—2 минуты дольше первого).

Времявеника.

Снова отдых и снова парильня.

Нормалъноеколичествозаходоввпарилъню—2—3. Можноиболъше,новсуммепребываниевпарилъне недолжно превышать35минут.

Мьггье с мылом после последнего захода в парильню.

Отдых перед выходом на улицу.


 
Новости
Проект барнаульского концертного зала «Сибирь» признан лучшим в России
Проект концертного зала «Сибирь», который находится в Барнауле, признан лучшим в России.
На фасаде Большого театра показали рекламу «Физрука»
Накануне вечером на фасад Большого театра направили проектор и продемонстрировали рекламу нового сезона сериала «Физрук».
Победители конкурса песен и стихов про Крымский мост посетили стройку
Финалист конкурса в категории «Лучшее стихотворение» Александр Давыдов уточнил, что с 2005 года ездит в Крым на машине и понимает, насколько просто после запуска моста можно будет попасть на полуостров.
ДК «Нефтяник» проведет день открытых дверей
День открытых дверей пройдет в ДК «Нефтяник» в субботу, 30 сентября. Вход для всех желающих будет открыт с 11 и до 18 часов.
              Яндекс.Метрика
     
 
.