Энциклопедия хозяина бани сауны печи камины
использует технологию Google и индексирует только интернет-библиотеки с книгами в свободном доступе
 
Энциклопедия хозяина
бани сауны печи камины
стр. 201

204    Бани, сауны, печи и камины

В бане не место суете. Вы зря потратите время, если не настроитесь на атмосферу неторопливости, полного расслабления, наслаждения всеми этапами банной процедуры. Только тогда вы выйдете из бани словно родившимся заново.    

ВСЕ ПО ПОРЯДКУ (БАННАЯ ПРОЦЕДУРА)

Душ (лучше теплый).    

Немытъся смылом!

Головунемочитъ!

Вытер етъсянасухо!

Парильня — 1-й заход (5—7 минут).

Лучшенадетъчто-тонаголову!

Есливамтруднопереноситъжар,смачивайтеша-

почкупрохладнойводой.

Отдых 10—20 минут.    

Выпейте горячего чаю мелкими глотками, чтобы пропотеть (можно принятъконтрастныйдуш).

Парильня — 2-й заход (на 1—2 минуты дольше первого).

Времявеника.

Снова отдых и снова парильня.

Нормалъноеколичествозаходоввпарилъню—2—3. Можноиболъше,новсуммепребываниевпарилъне недолжно превышать35минут.

Мьггье с мылом после последнего захода в парильню.

Отдых перед выходом на улицу.


Новости
Мадонна стала «Женщиной года» по версии журнала Billboard
Американская певица Мадонна была признана "Женщиной года" по версии журнала Billboard. Об этом сообщается на сайте издания.
Оригинальную трилогию «Властелин Колец» покажут на большом экране
Р. Р. Толкина, бесчисленная армия поклонников киноэпопеи вновь сможет увидеть легендарные фильмы на большом экране. Впервые в России трилогия будет показана в расширенной версии – продолжительностью 205, 226 и 246 минут соответственно, – на английском языке с субтитрами.
Оливер Стоун рассказал о разговоре с Путиным
Американский кинорежиссер Оливер Стоун сообщил, что разговаривал с президентом России Владимиром Путиным во время съемок своего фильма «Сноуден», рассказывающий о бывшем сотруднике американских спецслужб. Об этом он заявил в интервью The Times.
Ирина Алферова удостоена высшего ордена Болгарии
Известная актриса театра и кино, народная артистка РФ Ирина Алферова удостоена ордена Дружбы народов Болгарии за вклад в развитие духовных и культурных отношений между Болгарией и Россией.
              Яндекс.Метрика
     
 
.
Яндекс.Метрика