Энциклопедия хозяина бани сауны печи камины
 
 
 
 

 

использует технологию Google и индексирует только интернет-библиотеки с книгами в свободном доступе
Энциклопедия хозяина
бани сауны печи камины
стр. 201

204    Бани, сауны, печи и камины

В бане не место суете. Вы зря потратите время, если не настроитесь на атмосферу неторопливости, полного расслабления, наслаждения всеми этапами банной процедуры. Только тогда вы выйдете из бани словно родившимся заново.    

ВСЕ ПО ПОРЯДКУ (БАННАЯ ПРОЦЕДУРА)

Душ (лучше теплый).    

Немытъся смылом!

Головунемочитъ!

Вытер етъсянасухо!

Парильня — 1-й заход (5—7 минут).

Лучшенадетъчто-тонаголову!

Есливамтруднопереноситъжар,смачивайтеша-

почкупрохладнойводой.

Отдых 10—20 минут.    

Выпейте горячего чаю мелкими глотками, чтобы пропотеть (можно принятъконтрастныйдуш).

Парильня — 2-й заход (на 1—2 минуты дольше первого).

Времявеника.

Снова отдых и снова парильня.

Нормалъноеколичествозаходоввпарилъню—2—3. Можноиболъше,новсуммепребываниевпарилъне недолжно превышать35минут.

Мьггье с мылом после последнего захода в парильню.

Отдых перед выходом на улицу.


 
Новости
Сегодня в Краснодаре пройдет вечер памяти Владимира Высоцкого
Мероприятие пройдет в Доме творчества поэта. Девятый традиционный день поэзии пройдет сегодня в краснодарском Доме Творчества Владимира Высоцкого.
Минкульт займется популяризацией классики вместе с РПЦ
План совместных мероприятий в рамках проекта «Пушкинский союз» подписали министр культуры РФ Владимир Мединский и ответственный секретарь Патриаршего совета по культуре епископ Егорьевский Тихон, сообщил ТАСС. Целью проекта является возвращение интереса молодого поколения к русской классике.
Джастин Бибер объяснил, почему отменил мировое турне
Популярный канадский певец Джастин Бибер отменил мировое турне, потому что хочет отдохнуть и покататься на велосипеде. Бибер находился в турне Purpose последние 18 месяцев и планировал спеть в США и Канаде. Ранее сообщалось, что певец отменил выступления из-за «непредвиденных обстоятельств».
Максим Фадеев и Тимати создадут «новый шоу-бизнес» в России
Максим Фадеев с Тимати при поддержке одного из известных телеканалов намерены работать над созданием "нового шоу-бизнеса". Звезды отечественного музыкального Олимпа готовы запустить, по их словам революционное, музыкальное шоу "Песни".
              Яндекс.Метрика
     
 
.