Кларисса Пинкола Эстес. БЕГУЩАЯ С ВОЛКАМИ. ЖЕНСКИЙ АРХЕТИП В МИФАХ И СКАЗАНИЯХ
 
На главную
 
использует технологию Google и индексирует только интернет-библиотеки с книгами в свободном доступе
 
 
Предыдущая все страницы
Следующая  
Кларисса Пинкола Эстес.
БЕГУЩАЯ С ВОЛКАМИ.
ЖЕНСКИЙ АРХЕТИП В МИФАХ И СКАЗАНИЯХ
стр. 396

вызывало совсем другие эмоции - от мелочного
раздражения до ярости.

Забыть [13]

Забыть - значит вычеркнуть из памяти, перестать
пережевывать, иными словами - отпустить, ослабить хватку;
особенно это касается воспоминаний. Забыть - не значит
умертвить свой мозг. Сознательное забывание - это когда
вы избавляетесь от события, так, чтобы оно не маячило на
переднем плане, а сошло со сцены и ограничивалось
задворками вашей памяти.

Занимаясь сознательным забыванием, мы отказываемся
извлекать на поверхность огнеопасный материал,
отказываемся вспоминать. Забывание - занятие активное, а
не пассивное. Это значит: не затрагивать конкретные
материалы, не ворошить их снова и снова, не взвинчивать
себя навязчивыми мыслями, картинами, эмоциями.
Сознательно забывать - значит перестать себя изводить,
отказаться от этой привычки и не вспоминать о ней, не
оглядываться назад и таким образом жить в новом
окружении, творя новую жизнь и новые переживания взамен
старых, о которых можно будет думать впредь. Такое
забывание не стирает воспоминания, а окончательно
успокаивает окружающие память эмоции.

Простить [14]

Есть много способов и уровней прощения, от кого или от
чего бы ни исходила обида: от человека, общества или
народа. Важно помнить, что "окончательное" прощение - это
не смирение. Это сознательное решение прекратить
лелеять неприязнь, в том числе простить долги и отказаться
от желания отомстить. Это вы решаете, когда простить и
какой использовать ритуал, чтобы ознаменовать это
событие. Вы решаете, какой долг объявить не требующим
оплаты.

Одни выбирают полное прощение, на веки вечные
освобождая человека от какого бы то ни было возмещения
ущерба. Другие предпочитают остановить процесс
возмещения и отказаться от остатка долга, сказав: "Что
было, то прошло, хватит". Еще один вид прощения -
отпустить человека, даже если от него не получено никакого
возмещения, ни эмоционального, ни какого-либо иного.

Для некоторых людей окончательное прощение означает
возможность оказать обидчику снисхождение, и сделать это
легче всего, когда нанесенная обида сравнительно
невелика. Один из самых глубоких видов прощения -
оказать обидчику сострадательную помощь в том или ином




Предыдущая НачалоСледующая  

Новости

Всероссийская акция «Ночь кино» пройдет в четырех городах Поморья
В последнее воскресенье лета, 27 августа, в четырех городах Архангельской области пройдет всероссийская акция «Ночь кино – 2017». В рамках мероприятия будут работать 12 площадок: в Архангельске, Северодвинске, Новодвинске, Котласе и поселке Кулой в Вельском районе.
В Красноярске скончался знаменитый джазовый музыкант Игорь Дадаян
Знаменитый джазмен Игорь Дадаян ушел из жизни в Красноярске в возрасте 73 лет. Прощание с музыкантом состоялось в армянской церкви Святого Саркиса в Красноярске, где он и будет похоронен.
Артисты Большого театра выступят на крыше музея в парке Горького
Перформанс «Ад и рай внутри человека» в исполнении балетной труппы Большого театра покажут посетителям парка Горького с крыши музея.
Голливудский актер Рэйф Файнс выразил благодарность Вере Глаголевой
Известный голливудский актер Рэйф Файнс выразил благодарность за вдохновение актрисе Вере Глаголевой, которая умерла на 62-м году жизни. 19 августа произошло прощание с артисткой. Рэйф Файс снимался в фильме «Две женщины», в роли Ракитина, режиссером ленты была Вера Глаголева.
              Яндекс.Метрика