Кларисса Пинкола Эстес. БЕГУЩАЯ С ВОЛКАМИ. ЖЕНСКИЙ АРХЕТИП В МИФАХ И СКАЗАНИЯХ
 
На главную
 
использует технологию Google и индексирует только интернет-библиотеки с книгами в свободном доступе
 
 
Предыдущая все страницы
Следующая  
Кларисса Пинкола Эстес.
БЕГУЩАЯ С ВОЛКАМИ.
ЖЕНСКИЙ АРХЕТИП В МИФАХ И СКАЗАНИЯХ
стр. 396

вызывало совсем другие эмоции - от мелочного
раздражения до ярости.

Забыть [13]

Забыть - значит вычеркнуть из памяти, перестать
пережевывать, иными словами - отпустить, ослабить хватку;
особенно это касается воспоминаний. Забыть - не значит
умертвить свой мозг. Сознательное забывание - это когда
вы избавляетесь от события, так, чтобы оно не маячило на
переднем плане, а сошло со сцены и ограничивалось
задворками вашей памяти.

Занимаясь сознательным забыванием, мы отказываемся
извлекать на поверхность огнеопасный материал,
отказываемся вспоминать. Забывание - занятие активное, а
не пассивное. Это значит: не затрагивать конкретные
материалы, не ворошить их снова и снова, не взвинчивать
себя навязчивыми мыслями, картинами, эмоциями.
Сознательно забывать - значит перестать себя изводить,
отказаться от этой привычки и не вспоминать о ней, не
оглядываться назад и таким образом жить в новом
окружении, творя новую жизнь и новые переживания взамен
старых, о которых можно будет думать впредь. Такое
забывание не стирает воспоминания, а окончательно
успокаивает окружающие память эмоции.

Простить [14]

Есть много способов и уровней прощения, от кого или от
чего бы ни исходила обида: от человека, общества или
народа. Важно помнить, что "окончательное" прощение - это
не смирение. Это сознательное решение прекратить
лелеять неприязнь, в том числе простить долги и отказаться
от желания отомстить. Это вы решаете, когда простить и
какой использовать ритуал, чтобы ознаменовать это
событие. Вы решаете, какой долг объявить не требующим
оплаты.

Одни выбирают полное прощение, на веки вечные
освобождая человека от какого бы то ни было возмещения
ущерба. Другие предпочитают остановить процесс
возмещения и отказаться от остатка долга, сказав: "Что
было, то прошло, хватит". Еще один вид прощения -
отпустить человека, даже если от него не получено никакого
возмещения, ни эмоционального, ни какого-либо иного.

Для некоторых людей окончательное прощение означает
возможность оказать обидчику снисхождение, и сделать это
легче всего, когда нанесенная обида сравнительно
невелика. Один из самых глубоких видов прощения -
оказать обидчику сострадательную помощь в том или ином




Предыдущая НачалоСледующая  

Новости

Кристиан Бэйл рассказал о съемках фильма «Ford против Ferrari»
На экраны кинотеатров вышел фильм Джеймса Мэнголда "Ford против Ferrari" об американском автомобильном конструкторе Кэрролле Шелби и британском гонщике Кене Майлзе. Вместе они создали новейший спорткар, который смог стать конкурентом Ferrari на чемпионате мира во Франции в середине 1960-х годов.
Николас Кейдж сыграет Николаса Кейджа в фильме про Николаса Кейджа
Главного героя Николаса Кейджа сыграет сам Николас Кейдж. В фильме будет два героя - современный Кейдж и "версия 1990 года". По сюжету, Кейдж отчаянно пытается получить роль в новом фильме Квентина Тарантино.
17-летний житель Екатеринбурга покорил Шнурова на шоу «Голос»
17-летний житель Екатеринбурга Арсений Курчанин покорил жюри вокального шоу «Голос» на «Первом канале». К молодому исполнителю повернулись сразу двое судей — Сергей Шнуров и Валерий Сюткин. На сцене екатеринбуржец исполнил кавер на песню группы «Бумбокс» — «Вахтерам».
Disney анонсировала премьеры нескольких новых фильмов Marvel
Представители компании Disney анонсировали несколько новых картин киновселенной Marvel. Речь идет о фильмах, выход которых запланирован на 2022 и 2023 год. Пока Marvel рассекретила лишь даты грядущих премьер, не раскрыв их названий.
              Яндекс.Метрика